PDF gratuit Neurocombat Livre 1 - Psychologie de la violence de rue et du combat rapproché, by Christophe Jacquemart
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Détails sur le produit
Broché: 156 pages
Editeur : Fusion Froide (1 juillet 2012)
Langue : Français
ISBN-10: 2953173900
ISBN-13: 978-2953173901
Dimensions du colis:
23,8 x 16 x 0,8 cm
Moyenne des commentaires client :
4.4 étoiles sur 5
62 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
117.877 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
M'intéressant depuis peu à la self-défense, je suis tombé par hasard sur ce petit livre qui s'est révélé, avec le tome 2 (plus "pratique"), une véritable mine d'information. On trouve compilé sur un mode très synthétique, presque aride (pas la moindre trace d'humour), des données scientifiques pertinentes qui rejoignent les théories développées par de grands spécialistes d'arts martiaux comme Henry Plée (notamment le cerveau triunique : reptilien, cortex, néocortex). Ce premier tome propose de comprendre les mécanismes de la peur et les motivations des personnes violentes pour mieux pouvoir les combattre.Parmi les points très intéressants, le rôle de la respiration dans la gestion du stress, avec quelques trucs pratiques, et surtout l'importance de la visualisation dans l'apprentissage, ce qui permet à tout un chacun de progresser sans passer des dizaines d'heures à s'entraîner (l'entraînement restant bien sûr indispensable!).L'auteur tord le cou à toutes les simulations de combat type combat sportif, et il propose de rechercher une efficacité totale (la victime d'une agression devra être capable d'"attaquer pour mutiler").Pour pouvoir mieux saisir les motivations d'un agresseur, il faudra se mettre dans sa peau. Pour pouvoir combattre un ennemi pour défendre sa propre vie, il faudra vaincre les mécanismes biologiques, religieux, moraux qui nous en empêchent, et pour cela, s'habituer à la violence, au sang, en déshumanisant l'ennemi. Justement tout ce que fait l'ennemi vis-à -vis de soi-même, et qui le rend si dangereux.Il y a donc risque de basculer soi-même du "côté obscur de la Force" si on n'y prend pas garde.Une très bonne base de réflexion donc, mais dont les implications peuvent ne pas convenir à tout le monde.
Ce livre est d'une qualité exceptionnelle. Précis, efficace, sans parti pris. Ce livre devrait être lu par tout pratiquant de sports de combats et/ou méthode de self défense. Je pratique des sports de combat depuis 17 ans (Savate , Boxe thai, Judo, self défense), je pensais en savoir beaucoup, et pourtant ce livre m'a appris énormément.La dimension technique est facile à acquérir en club, mais la dimension psychologique l'ai moins. Ce premier tome apporte un point de vue complémentaire sur le combat qui renforce énormément la capacité du combattant. Des notions essentielles sont abordées méthodiquement, expliquée et des solutions sont proposées afin de parfaire ses capacités réelle lors d'une confrontation "sauvage" (gestion du stress et de la peur, stratégies et tactiques, notion de prédateur, effet de surprise...). L'écriture est précise, chaque mot est choisi avec soin, de nombreuses références scientifiques et techniques confortent le raisonnement. Un travail colossal qui mérite d'être salué.J'attends avec impatience les tomes 2 et 3 !!!
Le livre aborde le sujet du combat de rue (mais ça fonctionne aussi sur un ring) de façon originale. J'attends avec impatience les tomes suivants. La lecture est parfois un peu rébarbative (il s'agit d'une thèse scientifique) mais elle me semble capitale pour comprendre pourquoi on peut être bon sur un ring et se déféquer dessus dans la rue devant un adversaire qui a pris l'ascendant psychologique (l'arme préférée des délinquants, les fameux "coups de pression"). L'auteur désosse la psyché des petits caïds de banlieue, des grandes gueules agressives, des brutes de la cour de la cour de récré...Avec des solutions pour les ruiner...Physiquement. Vivement la suite.
On attend la suite avec impatience : livre II et on espère III.l'humain cet , encore et toujours, animal et ses réactions face à l’agressivité de ses congénères sont excellemment bien décrits dans cet ouvrage. une lecture aisée grâce aux fiches dont le vocabulaire scientifique est explicité simplement en bas de page.Des millénaires qu on bombe le torse pour savoir qui a le plus gros kiki dans le bac a sable et ça continu.Ce livre permet de réfléchir pour comprendre jusqu ou ne pas aller trop loin dans la connerie, même et surtout avec un S&W.Eh ben ouais, on peut pas avoir toutes les femelles; des fois faut savoir se contenter de celle qui coure le moins vite.
un bon ouvrage pour découvrir les comportements et fonctionnement des personnes face à la violence (synthèse).Ce livre balaye différents aspects (psychologie, physiologie, neurologie,...) en s'appuyant sur des références bibliographiques précises.L'organisation et la rédaction sous forme de fiche le rends tres facilement compréhensible et exploitable.Attention pour des non initiés, il y a des terme spécifique à la psychologie.Le second Livre est tout aussi une référence Neurocombat Livre 2 - Stratégie et communication pour la violence de rue
Très bon livre où l'on y apprend beaucoup sur l'aspect psychologique du combat de rue et sur les manière de travailler pour une efficacité psychologique optimale.Etant pratiquant d'art martiaux et de sports de combats cela m'a donné une nouvelle perspective pour le travail de la self.On y apprend nottament que le conditionnemenet et la determination mentale est plus importante que la technique elle même.4 etoiles car le livre est parfois un peu larborieux en utilisant des termes parfois technique et que certaine chose ne sont pas assez dévellopper mais il est précisé qu'elles le seront dans le livre 2 ( un peu dommage de pas avoir tout mis dans le livre un surtout que la police d'écriture est assez grosse).Je pense tout de même le procurer le prochain ouvrage.
Le meilleur livre en français, et peut-être aussi en anglais, sur la pratique et l'entraînement au combat "involontaire". Approche très structurée, bien documentée, avec une approche en "drills" et une bonne analyse des corrélations physiologiques et neurologiques (par exemple atteindre un niveau cardiaque >120bpm est indispensable pour reproduire un niveau de stress initial).Pour pratiquant et tout curieux.
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